Expeditie Familie
(opstellingen)
Expeditie Jij Familie is een 1-daagse familieopstellingendag waarop jouw familiesysteem zich laat ontvouwen.
- DATUM
- 4 Sep, 2026
- LOCATIE
- De Krachtcentrale, Huizen
Herken je dit?
- Je maakt jezelf kleiner bij de mensen die je het liefst hebt.
- Zodra het ongemakkelijk wordt, ga je harder werken.
- Je voert al jaren niet het gesprek dat je zou moeten voeren.
- Na contact met je familie ben je dagen van slag.
- Je hebt alles wat je wilde en voelt je er niet thuis in.
Drie of meer?
Dan ligt het niet aan je wilskracht. Dan zit het ergens waar je met nadenken niet komt.
Wat een familieopstelling je oplevert
Helderheid
Je ziet waar het patroon vandaan komt. Meestal een generatie eerder dan jij.
Ballast kwijt
Je legt terug wat nooit van jou was. Het gewicht voel je pas als je het neerzet.
Je eigen plek
Veel mensen staan op de plek van een ander. Vanaf je eigen plek wordt alles lichter.
Je keuzes
Partners, vrienden, werk. Je ziet welk oud patroon je steeds opnieuw oplost.
Doorleving
Je hoofd wist het allang. Je lijf gelooft het pas als je het ziet staan.
Snelheid
Eén dag, zes opstellingen. Vaak meer beweging dan in een jaar gesprekken.
Het programma
Het begin
Meta legt uit hoe een opstelling werkt en daarna brengt de eerste deelnemer haar vraag in.
Lunch
Een verse, verzorgde lunch door de chefs van de krachtcentrale met tijd om even helemaal niets te hoeven.
De laatste opstellingen
We pakken de draad weer op en vervolgen de opstellingen zoals we dat in de ochtend zijn begonnen.
Afsluiting
We sluiten samen af, met ruimte om tot rust te komen en de dag te laten landen.
Ik ben Meta
Meta is therapeut en coach voor zowel jongeren als volwassenen. Zij heeft een jarenlange ervaring in het coachen van ouders, koppels en mannen en vrouwen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling.
Twee keer per jaar geeft zij de 4-daagse Masterclass Expeditie Jij in Barcelona. Ze is auteur van het boek “Ik moet toch ook mijn klootzakje kwijt” en verschijnt daarmee regelmatig in de media. Als familieopsteller is zij opgeleid door Elmer Hendrix en heeft zij veel eigen ervaring op mogen doen bij Els van Steijn.
“Het verleden heeft invloed op het heden, maar jij hebt invloed op de toekomst”
Wat anderen ervaarden
Ik deed voor de tweede keer mee en werd opnieuw verrast door de positieve impact die het op mij had. En op anderen zelfs nog zichtbaar meer! Het doen van familie opstellingen raad ik iedereen aan. Meta begeleidt dit super begaan en professioneel.
Soms komt er iemand op je pad waarmee je direct een klik hebt en door wie je je ongelofelijk gedragen voelt. Na het opnemen van een podcast met elkaar kwam Expeditie Jij om de hoek. Nu ben ik normaal nou niet echt zo'n groepsmens of van de sisterhood. 😊 Toch meegegaan om het aan te gaan en te ervaren. Even loskomen van het dagelijkse en van drukke werk. Ik heb echt ongelooflijk genoten van een aantal fantastische inhoudelijke dagen. Alles was perfect geregeld tot in de puntjes.
Expeditie Jij heb ik ervaren als een next level retreat waarbij je volledig tot jezelf kan komen. Alles lijkt te kloppen aan deze vier dagen: de locatie, de muziek, de maaltijden, de begeleiding van Meta en Myrna, de yoga en natuurlijk de diepgaande opdrachten en familieopstellingen. Het waren intense dagen maar het heeft me inzichten gegeven die me ontzettend waardevol zijn. Het was een reis die voor altijd in mijn hart zit!
Een soort opening om verder te kunnen en ik gun dit echt iedereen. Geen gepoespas, geen omheiningen, geen vaagheid, juist je hoofd en lijf helder krijgen en tot de kern komen. Het was heel intens maar alle 'opdrachten' zijn heel goed op elkaar afgestemd, op een prachtige locatie met een geweldig team die ik echt nooit zal vergeten. Dit geldt ook voor de groep die ik heb leren kennen. En niet te vergeten voldoende ruimte voor humor en plezier.
Waar ik eerst wat moeite had met de benaming van Expeditie Jij kan ik na het zelf mee gemaakt te hebben niet anders zeggen dan dat de naam precies klopt. Eigenlijk zoals alles precies klopt bij Expeditie Jij. De plek is magisch, de verzorging is tot in de puntjes geregeld, het programma is met enorme toewijding en expertise opgebouwd en heeft een mooie balans tussen ontspanning en inspanning.
Had ik dit maar veel eerder gedaan! Wauw, wat ben ik dankbaar dat ik mezelf deze "Expeditie Jij" heb gegund! Een deep dive met mezelf werd een fantastische ervaring waar ik vertrouwen, blijdschap, zelfliefde en rust voor terug kreeg.
Ik had me opgegeven voor Expeditie Jij omdat ik het gevoel had dat ik daar echt moest zijn, dat iets me 'riep'. En wat ben ik blij dat ik naar dat gevoel geluisterd heb! De aanvankelijke spanning maakte al snel plaats voor een grote vertrouwdheid doordat iedereen enorm open was.
Expeditie Jij was een bijzondere ervaring, hoog in de bergen bij Barcelona. Als je aankomt op de plek weet je meteen; dit gaat tof worden. En dat werd het! Het is een mooie combinatie van persoonlijke ontwikkeling, samen plezier maken en ook ruimte nemen voor jezelf. De afwisseling in werkvormen zorgt ervoor dat je op een toegankelijke manier tot nieuwe inzichten komt.
Heb je behoefte aan een reis naar jouw ziel, dan is deze expeditie "the place to be". Dank jullie wel Meta en Myrna, it has been a pleasure!
Dit gaat eigenlijk om een onbeschrijfelijke reis, maar ik ga het toch proberen; Expeditie Jij en wat voor een expeditie. Over alles is zo geweldig goed nagedacht, alles klopt gewoon; de omgeving, het overheerlijke eten, de opdrachten, de groep-samenstelling, de slaapplekken/kamergenoten, de afwisseling tussen inspanning en ontspanning, luchtigheid en aangaan van blokkades, het klopt gewoon van A tot Z.
Life changing retreat om jezelf volledig te bevrijden van de dingen waar je tegenaan bent gelopen in het leven… en met krachtige intuïtie en levenslust toekomst te gaan schrijven. Heerlijke mix van reflectie, familie-opstellingen, yoga, ademen, stilte, muziek, eten, natuur…
Een reis met jezelf en naar je ware zelf. Weg van alle verplichtingen en alleen maar omringd met een prachtige natuur, liefde, heerlijk eten, warmte en veiligheid om te delen en te verbinden.
Wat een cadeau aan jezelf is Expeditie Jij onder fantastische begeleiding van Meta en Myrna, vakvrouwen. Ik beveel iedereen 4 dagen onderdompelen aan en ECHT ruimte maken voor jezelf op een prachtige locatie.
Hele mooie dagen gehad. Tot rust gekomen, geleerd, nieuwe contacten, groei, steun, balans, alles perfect geregeld!
Ik deed voor de tweede keer mee en werd opnieuw verrast door de positieve impact die het op mij had. En op anderen zelfs nog zichtbaar meer! Het doen van familie opstellingen raad ik iedereen aan. Meta begeleidt dit super begaan en professioneel.
Soms komt er iemand op je pad waarmee je direct een klik hebt en door wie je je ongelofelijk gedragen voelt. Na het opnemen van een podcast met elkaar kwam Expeditie Jij om de hoek. Nu ben ik normaal nou niet echt zo'n groepsmens of van de sisterhood. 😊 Toch meegegaan om het aan te gaan en te ervaren. Even loskomen van het dagelijkse en van drukke werk. Ik heb echt ongelooflijk genoten van een aantal fantastische inhoudelijke dagen. Alles was perfect geregeld tot in de puntjes.
Expeditie Jij heb ik ervaren als een next level retreat waarbij je volledig tot jezelf kan komen. Alles lijkt te kloppen aan deze vier dagen: de locatie, de muziek, de maaltijden, de begeleiding van Meta en Myrna, de yoga en natuurlijk de diepgaande opdrachten en familieopstellingen. Het waren intense dagen maar het heeft me inzichten gegeven die me ontzettend waardevol zijn. Het was een reis die voor altijd in mijn hart zit!
Een soort opening om verder te kunnen en ik gun dit echt iedereen. Geen gepoespas, geen omheiningen, geen vaagheid, juist je hoofd en lijf helder krijgen en tot de kern komen. Het was heel intens maar alle 'opdrachten' zijn heel goed op elkaar afgestemd, op een prachtige locatie met een geweldig team die ik echt nooit zal vergeten. Dit geldt ook voor de groep die ik heb leren kennen. En niet te vergeten voldoende ruimte voor humor en plezier.
Waar ik eerst wat moeite had met de benaming van Expeditie Jij kan ik na het zelf mee gemaakt te hebben niet anders zeggen dan dat de naam precies klopt. Eigenlijk zoals alles precies klopt bij Expeditie Jij. De plek is magisch, de verzorging is tot in de puntjes geregeld, het programma is met enorme toewijding en expertise opgebouwd en heeft een mooie balans tussen ontspanning en inspanning.
Had ik dit maar veel eerder gedaan! Wauw, wat ben ik dankbaar dat ik mezelf deze "Expeditie Jij" heb gegund! Een deep dive met mezelf werd een fantastische ervaring waar ik vertrouwen, blijdschap, zelfliefde en rust voor terug kreeg.
Ik had me opgegeven voor Expeditie Jij omdat ik het gevoel had dat ik daar echt moest zijn, dat iets me 'riep'. En wat ben ik blij dat ik naar dat gevoel geluisterd heb! De aanvankelijke spanning maakte al snel plaats voor een grote vertrouwdheid doordat iedereen enorm open was.
Expeditie Jij was een bijzondere ervaring, hoog in de bergen bij Barcelona. Als je aankomt op de plek weet je meteen; dit gaat tof worden. En dat werd het! Het is een mooie combinatie van persoonlijke ontwikkeling, samen plezier maken en ook ruimte nemen voor jezelf. De afwisseling in werkvormen zorgt ervoor dat je op een toegankelijke manier tot nieuwe inzichten komt.
Heb je behoefte aan een reis naar jouw ziel, dan is deze expeditie "the place to be". Dank jullie wel Meta en Myrna, it has been a pleasure!
Dit gaat eigenlijk om een onbeschrijfelijke reis, maar ik ga het toch proberen; Expeditie Jij en wat voor een expeditie. Over alles is zo geweldig goed nagedacht, alles klopt gewoon; de omgeving, het overheerlijke eten, de opdrachten, de groep-samenstelling, de slaapplekken/kamergenoten, de afwisseling tussen inspanning en ontspanning, luchtigheid en aangaan van blokkades, het klopt gewoon van A tot Z.
Life changing retreat om jezelf volledig te bevrijden van de dingen waar je tegenaan bent gelopen in het leven… en met krachtige intuïtie en levenslust toekomst te gaan schrijven. Heerlijke mix van reflectie, familie-opstellingen, yoga, ademen, stilte, muziek, eten, natuur…
Een reis met jezelf en naar je ware zelf. Weg van alle verplichtingen en alleen maar omringd met een prachtige natuur, liefde, heerlijk eten, warmte en veiligheid om te delen en te verbinden.
Wat een cadeau aan jezelf is Expeditie Jij onder fantastische begeleiding van Meta en Myrna, vakvrouwen. Ik beveel iedereen 4 dagen onderdompelen aan en ECHT ruimte maken voor jezelf op een prachtige locatie.
Hele mooie dagen gehad. Tot rust gekomen, geleerd, nieuwe contacten, groei, steun, balans, alles perfect geregeld!
Ik deed voor de tweede keer mee en werd opnieuw verrast door de positieve impact die het op mij had. En op anderen zelfs nog zichtbaar meer! Het doen van familie opstellingen raad ik iedereen aan. Meta begeleidt dit super begaan en professioneel.
Soms komt er iemand op je pad waarmee je direct een klik hebt en door wie je je ongelofelijk gedragen voelt. Na het opnemen van een podcast met elkaar kwam Expeditie Jij om de hoek. Nu ben ik normaal nou niet echt zo'n groepsmens of van de sisterhood. 😊 Toch meegegaan om het aan te gaan en te ervaren. Even loskomen van het dagelijkse en van drukke werk. Ik heb echt ongelooflijk genoten van een aantal fantastische inhoudelijke dagen. Alles was perfect geregeld tot in de puntjes.
Expeditie Jij heb ik ervaren als een next level retreat waarbij je volledig tot jezelf kan komen. Alles lijkt te kloppen aan deze vier dagen: de locatie, de muziek, de maaltijden, de begeleiding van Meta en Myrna, de yoga en natuurlijk de diepgaande opdrachten en familieopstellingen. Het waren intense dagen maar het heeft me inzichten gegeven die me ontzettend waardevol zijn. Het was een reis die voor altijd in mijn hart zit!
Een soort opening om verder te kunnen en ik gun dit echt iedereen. Geen gepoespas, geen omheiningen, geen vaagheid, juist je hoofd en lijf helder krijgen en tot de kern komen. Het was heel intens maar alle 'opdrachten' zijn heel goed op elkaar afgestemd, op een prachtige locatie met een geweldig team die ik echt nooit zal vergeten. Dit geldt ook voor de groep die ik heb leren kennen. En niet te vergeten voldoende ruimte voor humor en plezier.
Waar ik eerst wat moeite had met de benaming van Expeditie Jij kan ik na het zelf mee gemaakt te hebben niet anders zeggen dan dat de naam precies klopt. Eigenlijk zoals alles precies klopt bij Expeditie Jij. De plek is magisch, de verzorging is tot in de puntjes geregeld, het programma is met enorme toewijding en expertise opgebouwd en heeft een mooie balans tussen ontspanning en inspanning.
Had ik dit maar veel eerder gedaan! Wauw, wat ben ik dankbaar dat ik mezelf deze "Expeditie Jij" heb gegund! Een deep dive met mezelf werd een fantastische ervaring waar ik vertrouwen, blijdschap, zelfliefde en rust voor terug kreeg.
Ik had me opgegeven voor Expeditie Jij omdat ik het gevoel had dat ik daar echt moest zijn, dat iets me 'riep'. En wat ben ik blij dat ik naar dat gevoel geluisterd heb! De aanvankelijke spanning maakte al snel plaats voor een grote vertrouwdheid doordat iedereen enorm open was.
Expeditie Jij was een bijzondere ervaring, hoog in de bergen bij Barcelona. Als je aankomt op de plek weet je meteen; dit gaat tof worden. En dat werd het! Het is een mooie combinatie van persoonlijke ontwikkeling, samen plezier maken en ook ruimte nemen voor jezelf. De afwisseling in werkvormen zorgt ervoor dat je op een toegankelijke manier tot nieuwe inzichten komt.
Heb je behoefte aan een reis naar jouw ziel, dan is deze expeditie "the place to be". Dank jullie wel Meta en Myrna, it has been a pleasure!
Dit gaat eigenlijk om een onbeschrijfelijke reis, maar ik ga het toch proberen; Expeditie Jij en wat voor een expeditie. Over alles is zo geweldig goed nagedacht, alles klopt gewoon; de omgeving, het overheerlijke eten, de opdrachten, de groep-samenstelling, de slaapplekken/kamergenoten, de afwisseling tussen inspanning en ontspanning, luchtigheid en aangaan van blokkades, het klopt gewoon van A tot Z.
Life changing retreat om jezelf volledig te bevrijden van de dingen waar je tegenaan bent gelopen in het leven… en met krachtige intuïtie en levenslust toekomst te gaan schrijven. Heerlijke mix van reflectie, familie-opstellingen, yoga, ademen, stilte, muziek, eten, natuur…
Een reis met jezelf en naar je ware zelf. Weg van alle verplichtingen en alleen maar omringd met een prachtige natuur, liefde, heerlijk eten, warmte en veiligheid om te delen en te verbinden.
Wat een cadeau aan jezelf is Expeditie Jij onder fantastische begeleiding van Meta en Myrna, vakvrouwen. Ik beveel iedereen 4 dagen onderdompelen aan en ECHT ruimte maken voor jezelf op een prachtige locatie.
Hele mooie dagen gehad. Tot rust gekomen, geleerd, nieuwe contacten, groei, steun, balans, alles perfect geregeld!
Ik deed voor de tweede keer mee en werd opnieuw verrast door de positieve impact die het op mij had. En op anderen zelfs nog zichtbaar meer! Het doen van familie opstellingen raad ik iedereen aan. Meta begeleidt dit super begaan en professioneel.
Soms komt er iemand op je pad waarmee je direct een klik hebt en door wie je je ongelofelijk gedragen voelt. Na het opnemen van een podcast met elkaar kwam Expeditie Jij om de hoek. Nu ben ik normaal nou niet echt zo'n groepsmens of van de sisterhood. 😊 Toch meegegaan om het aan te gaan en te ervaren. Even loskomen van het dagelijkse en van drukke werk. Ik heb echt ongelooflijk genoten van een aantal fantastische inhoudelijke dagen. Alles was perfect geregeld tot in de puntjes.
Expeditie Jij heb ik ervaren als een next level retreat waarbij je volledig tot jezelf kan komen. Alles lijkt te kloppen aan deze vier dagen: de locatie, de muziek, de maaltijden, de begeleiding van Meta en Myrna, de yoga en natuurlijk de diepgaande opdrachten en familieopstellingen. Het waren intense dagen maar het heeft me inzichten gegeven die me ontzettend waardevol zijn. Het was een reis die voor altijd in mijn hart zit!
Een soort opening om verder te kunnen en ik gun dit echt iedereen. Geen gepoespas, geen omheiningen, geen vaagheid, juist je hoofd en lijf helder krijgen en tot de kern komen. Het was heel intens maar alle 'opdrachten' zijn heel goed op elkaar afgestemd, op een prachtige locatie met een geweldig team die ik echt nooit zal vergeten. Dit geldt ook voor de groep die ik heb leren kennen. En niet te vergeten voldoende ruimte voor humor en plezier.
Waar ik eerst wat moeite had met de benaming van Expeditie Jij kan ik na het zelf mee gemaakt te hebben niet anders zeggen dan dat de naam precies klopt. Eigenlijk zoals alles precies klopt bij Expeditie Jij. De plek is magisch, de verzorging is tot in de puntjes geregeld, het programma is met enorme toewijding en expertise opgebouwd en heeft een mooie balans tussen ontspanning en inspanning.
Had ik dit maar veel eerder gedaan! Wauw, wat ben ik dankbaar dat ik mezelf deze "Expeditie Jij" heb gegund! Een deep dive met mezelf werd een fantastische ervaring waar ik vertrouwen, blijdschap, zelfliefde en rust voor terug kreeg.
Ik had me opgegeven voor Expeditie Jij omdat ik het gevoel had dat ik daar echt moest zijn, dat iets me 'riep'. En wat ben ik blij dat ik naar dat gevoel geluisterd heb! De aanvankelijke spanning maakte al snel plaats voor een grote vertrouwdheid doordat iedereen enorm open was.
Expeditie Jij was een bijzondere ervaring, hoog in de bergen bij Barcelona. Als je aankomt op de plek weet je meteen; dit gaat tof worden. En dat werd het! Het is een mooie combinatie van persoonlijke ontwikkeling, samen plezier maken en ook ruimte nemen voor jezelf. De afwisseling in werkvormen zorgt ervoor dat je op een toegankelijke manier tot nieuwe inzichten komt.
Heb je behoefte aan een reis naar jouw ziel, dan is deze expeditie "the place to be". Dank jullie wel Meta en Myrna, it has been a pleasure!
Dit gaat eigenlijk om een onbeschrijfelijke reis, maar ik ga het toch proberen; Expeditie Jij en wat voor een expeditie. Over alles is zo geweldig goed nagedacht, alles klopt gewoon; de omgeving, het overheerlijke eten, de opdrachten, de groep-samenstelling, de slaapplekken/kamergenoten, de afwisseling tussen inspanning en ontspanning, luchtigheid en aangaan van blokkades, het klopt gewoon van A tot Z.
Life changing retreat om jezelf volledig te bevrijden van de dingen waar je tegenaan bent gelopen in het leven… en met krachtige intuïtie en levenslust toekomst te gaan schrijven. Heerlijke mix van reflectie, familie-opstellingen, yoga, ademen, stilte, muziek, eten, natuur…
Een reis met jezelf en naar je ware zelf. Weg van alle verplichtingen en alleen maar omringd met een prachtige natuur, liefde, heerlijk eten, warmte en veiligheid om te delen en te verbinden.
Wat een cadeau aan jezelf is Expeditie Jij onder fantastische begeleiding van Meta en Myrna, vakvrouwen. Ik beveel iedereen 4 dagen onderdompelen aan en ECHT ruimte maken voor jezelf op een prachtige locatie.
Hele mooie dagen gehad. Tot rust gekomen, geleerd, nieuwe contacten, groei, steun, balans, alles perfect geregeld!
Ik deed voor de tweede keer mee en werd opnieuw verrast door de positieve impact die het op mij had. En op anderen zelfs nog zichtbaar meer! Het doen van familie opstellingen raad ik iedereen aan. Meta begeleidt dit super begaan en professioneel.
Soms komt er iemand op je pad waarmee je direct een klik hebt en door wie je je ongelofelijk gedragen voelt. Na het opnemen van een podcast met elkaar kwam Expeditie Jij om de hoek. Nu ben ik normaal nou niet echt zo'n groepsmens of van de sisterhood. 😊 Toch meegegaan om het aan te gaan en te ervaren. Even loskomen van het dagelijkse en van drukke werk. Ik heb echt ongelooflijk genoten van een aantal fantastische inhoudelijke dagen. Alles was perfect geregeld tot in de puntjes.
Expeditie Jij heb ik ervaren als een next level retreat waarbij je volledig tot jezelf kan komen. Alles lijkt te kloppen aan deze vier dagen: de locatie, de muziek, de maaltijden, de begeleiding van Meta en Myrna, de yoga en natuurlijk de diepgaande opdrachten en familieopstellingen. Het waren intense dagen maar het heeft me inzichten gegeven die me ontzettend waardevol zijn. Het was een reis die voor altijd in mijn hart zit!
Een soort opening om verder te kunnen en ik gun dit echt iedereen. Geen gepoespas, geen omheiningen, geen vaagheid, juist je hoofd en lijf helder krijgen en tot de kern komen. Het was heel intens maar alle 'opdrachten' zijn heel goed op elkaar afgestemd, op een prachtige locatie met een geweldig team die ik echt nooit zal vergeten. Dit geldt ook voor de groep die ik heb leren kennen. En niet te vergeten voldoende ruimte voor humor en plezier.
Waar ik eerst wat moeite had met de benaming van Expeditie Jij kan ik na het zelf mee gemaakt te hebben niet anders zeggen dan dat de naam precies klopt. Eigenlijk zoals alles precies klopt bij Expeditie Jij. De plek is magisch, de verzorging is tot in de puntjes geregeld, het programma is met enorme toewijding en expertise opgebouwd en heeft een mooie balans tussen ontspanning en inspanning.
Had ik dit maar veel eerder gedaan! Wauw, wat ben ik dankbaar dat ik mezelf deze "Expeditie Jij" heb gegund! Een deep dive met mezelf werd een fantastische ervaring waar ik vertrouwen, blijdschap, zelfliefde en rust voor terug kreeg.
Ik had me opgegeven voor Expeditie Jij omdat ik het gevoel had dat ik daar echt moest zijn, dat iets me 'riep'. En wat ben ik blij dat ik naar dat gevoel geluisterd heb! De aanvankelijke spanning maakte al snel plaats voor een grote vertrouwdheid doordat iedereen enorm open was.
Expeditie Jij was een bijzondere ervaring, hoog in de bergen bij Barcelona. Als je aankomt op de plek weet je meteen; dit gaat tof worden. En dat werd het! Het is een mooie combinatie van persoonlijke ontwikkeling, samen plezier maken en ook ruimte nemen voor jezelf. De afwisseling in werkvormen zorgt ervoor dat je op een toegankelijke manier tot nieuwe inzichten komt.
Heb je behoefte aan een reis naar jouw ziel, dan is deze expeditie "the place to be". Dank jullie wel Meta en Myrna, it has been a pleasure!
Dit gaat eigenlijk om een onbeschrijfelijke reis, maar ik ga het toch proberen; Expeditie Jij en wat voor een expeditie. Over alles is zo geweldig goed nagedacht, alles klopt gewoon; de omgeving, het overheerlijke eten, de opdrachten, de groep-samenstelling, de slaapplekken/kamergenoten, de afwisseling tussen inspanning en ontspanning, luchtigheid en aangaan van blokkades, het klopt gewoon van A tot Z.
Life changing retreat om jezelf volledig te bevrijden van de dingen waar je tegenaan bent gelopen in het leven… en met krachtige intuïtie en levenslust toekomst te gaan schrijven. Heerlijke mix van reflectie, familie-opstellingen, yoga, ademen, stilte, muziek, eten, natuur…
Een reis met jezelf en naar je ware zelf. Weg van alle verplichtingen en alleen maar omringd met een prachtige natuur, liefde, heerlijk eten, warmte en veiligheid om te delen en te verbinden.
Wat een cadeau aan jezelf is Expeditie Jij onder fantastische begeleiding van Meta en Myrna, vakvrouwen. Ik beveel iedereen 4 dagen onderdompelen aan en ECHT ruimte maken voor jezelf op een prachtige locatie.
Hele mooie dagen gehad. Tot rust gekomen, geleerd, nieuwe contacten, groei, steun, balans, alles perfect geregeld!
Ik deed voor de tweede keer mee en werd opnieuw verrast door de positieve impact die het op mij had. En op anderen zelfs nog zichtbaar meer! Het doen van familie opstellingen raad ik iedereen aan. Meta begeleidt dit super begaan en professioneel.
Soms komt er iemand op je pad waarmee je direct een klik hebt en door wie je je ongelofelijk gedragen voelt. Na het opnemen van een podcast met elkaar kwam Expeditie Jij om de hoek. Nu ben ik normaal nou niet echt zo'n groepsmens of van de sisterhood. 😊 Toch meegegaan om het aan te gaan en te ervaren. Even loskomen van het dagelijkse en van drukke werk. Ik heb echt ongelooflijk genoten van een aantal fantastische inhoudelijke dagen. Alles was perfect geregeld tot in de puntjes.
Expeditie Jij heb ik ervaren als een next level retreat waarbij je volledig tot jezelf kan komen. Alles lijkt te kloppen aan deze vier dagen: de locatie, de muziek, de maaltijden, de begeleiding van Meta en Myrna, de yoga en natuurlijk de diepgaande opdrachten en familieopstellingen. Het waren intense dagen maar het heeft me inzichten gegeven die me ontzettend waardevol zijn. Het was een reis die voor altijd in mijn hart zit!
Een soort opening om verder te kunnen en ik gun dit echt iedereen. Geen gepoespas, geen omheiningen, geen vaagheid, juist je hoofd en lijf helder krijgen en tot de kern komen. Het was heel intens maar alle 'opdrachten' zijn heel goed op elkaar afgestemd, op een prachtige locatie met een geweldig team die ik echt nooit zal vergeten. Dit geldt ook voor de groep die ik heb leren kennen. En niet te vergeten voldoende ruimte voor humor en plezier.
Waar ik eerst wat moeite had met de benaming van Expeditie Jij kan ik na het zelf mee gemaakt te hebben niet anders zeggen dan dat de naam precies klopt. Eigenlijk zoals alles precies klopt bij Expeditie Jij. De plek is magisch, de verzorging is tot in de puntjes geregeld, het programma is met enorme toewijding en expertise opgebouwd en heeft een mooie balans tussen ontspanning en inspanning.
Had ik dit maar veel eerder gedaan! Wauw, wat ben ik dankbaar dat ik mezelf deze "Expeditie Jij" heb gegund! Een deep dive met mezelf werd een fantastische ervaring waar ik vertrouwen, blijdschap, zelfliefde en rust voor terug kreeg.
Ik had me opgegeven voor Expeditie Jij omdat ik het gevoel had dat ik daar echt moest zijn, dat iets me 'riep'. En wat ben ik blij dat ik naar dat gevoel geluisterd heb! De aanvankelijke spanning maakte al snel plaats voor een grote vertrouwdheid doordat iedereen enorm open was.
Expeditie Jij was een bijzondere ervaring, hoog in de bergen bij Barcelona. Als je aankomt op de plek weet je meteen; dit gaat tof worden. En dat werd het! Het is een mooie combinatie van persoonlijke ontwikkeling, samen plezier maken en ook ruimte nemen voor jezelf. De afwisseling in werkvormen zorgt ervoor dat je op een toegankelijke manier tot nieuwe inzichten komt.
Heb je behoefte aan een reis naar jouw ziel, dan is deze expeditie "the place to be". Dank jullie wel Meta en Myrna, it has been a pleasure!
Dit gaat eigenlijk om een onbeschrijfelijke reis, maar ik ga het toch proberen; Expeditie Jij en wat voor een expeditie. Over alles is zo geweldig goed nagedacht, alles klopt gewoon; de omgeving, het overheerlijke eten, de opdrachten, de groep-samenstelling, de slaapplekken/kamergenoten, de afwisseling tussen inspanning en ontspanning, luchtigheid en aangaan van blokkades, het klopt gewoon van A tot Z.
Life changing retreat om jezelf volledig te bevrijden van de dingen waar je tegenaan bent gelopen in het leven… en met krachtige intuïtie en levenslust toekomst te gaan schrijven. Heerlijke mix van reflectie, familie-opstellingen, yoga, ademen, stilte, muziek, eten, natuur…
Een reis met jezelf en naar je ware zelf. Weg van alle verplichtingen en alleen maar omringd met een prachtige natuur, liefde, heerlijk eten, warmte en veiligheid om te delen en te verbinden.
Wat een cadeau aan jezelf is Expeditie Jij onder fantastische begeleiding van Meta en Myrna, vakvrouwen. Ik beveel iedereen 4 dagen onderdompelen aan en ECHT ruimte maken voor jezelf op een prachtige locatie.
Hele mooie dagen gehad. Tot rust gekomen, geleerd, nieuwe contacten, groei, steun, balans, alles perfect geregeld!
Twee manieren om erbij te zijn
Vraaginbrenger
Je brengt één vraag in over iets waar je vastloopt. We zetten jouw familiesysteem neer en je ziet wat er speelt.
- Verhoudingen in je gezin worden zichtbaar, niet besproken
- Je krijgt zicht op waar jouw patroon vandaan komt
- Je staat zelf in je opstelling, op je eigen plek
Representant
Je doet mee in de opstellingen van anderen en kijkt van dichtbij mee. Bijna iedereen herkent daarin iets.
- Je ervaart van binnenuit hoe een opstelling werkt
- Je herkent je eigen thema vaak bij iemand anders
- Je mag altijd weigeren als iets te spannend voelt